La lipidómica de membrana: entender tu cuerpo desde dentro
Todo empieza con algo muy sencillo: una muestra de sangre.
Con la colaboración
Qué es la lipidómica de membrana
En Nutrition by Athletic Club aplicamos una metodología basada en el conocimiento científico de AZTI, que integra la lipidómica de membrana como herramienta molecular avanzada para obtener información precisa sobre tu metabolismo.
La extracción se realiza en un entorno clínico seguro, en el centro de IMQ, y a partir de esa muestra obtenemos una información clave sobre cómo funciona tu organismo a nivel celular.
¿Qué analizamos exactamente?
Analizamos los lípidos que forman las membranas de tus glóbulos rojos, la estructura que rodea y protege a cada célula y que regula cómo entra y sale la información, los nutrientes y la energía.
Mediante cromatografía de gases y espectrometría de masas, estudiamos el perfil de ácidos grasos de esas membranas. Este perfil refleja tu estado metabólico real:
Cómo de flexible y eficiente es tu metabolismo
Cómo responde tu cuerpo al estrés físico del entrenamiento
Qué nivel de inflamación hay a nivel celular
A diferencia de enfoques más estáticos, como la nutrigenética, la lipidómica captura cambios en tiempo real.
¿Por qué es tan importante en nutrición deportiva?
En el deporte, el cuerpo está sometido de forma constante a:
Microlesiones musculares
Procesos inflamatorios necesarios, pero que deben estar bien regulados
Por eso es una herramienta clave para
Optimizar el rendimiento deportivo
Mejorar la recuperación
Aumentar la disponibilidad para entrenar y competir
+5.000 PersonasEvidencia científica sólida respaldada por años de investigación aplicada por AZTI, con estudios clínicos en más de 5.000 personas, incluidos deportistas de alto nivel.
Cómo se traduce la lipidómica en tu plan nutricional
Los resultados no se quedan en un informe técnico. En Nutrition by Athletic Club los convertimos en decisiones prácticas y accionables.
A partir de tu perfil lipidómico:
- Ajustamos la ingesta de macronutrientes.
- Definimos un plan con recomendaciones específicas para cada grupo de alimentos más adecuados para ti.
- Adaptamos el plan a tu entrenamiento, descanso y estilo de vida.
Ejemplos:
Déficit de omega-3
Aumento de pescado azul o fuentes vegetales específicas.
Exceso de omega-6
Revisión de estilo de vida y alimentos no saludables.
Membranas poco funcionales
Mejora de fluidez celular y eficiencia metabólica.
La nutrición deja de ser genérica y se convierte en una estrategia de precisión, diseñada exactamente para lo que tu cuerpo necesita.
El papel clave de la suplementación: por qué Sura Vitasan
En muchos casos, la alimentación por sí sola no es suficiente para corregir determinados desequilibrios en la membrana celular. Aquí es donde entra la suplementación, pero no cualquiera.
En Nutrition by Athletic Club trabajamos con Sura Vitasan como partner estratégico. Sus formulaciones, desarrolladas en su laboratorio de Montreal bajo exigentes estándares canadienses, encajan con nuestra forma de entender la nutrición clínica.
Rigor científico y calidad farmacéutica
Materias primas de alta biodisponibilidad
Etiquetado limpio, dosificación precisa y trazabilidad
Enfoque alineado con la salud celular y metabólica
Suplementación estratégica
Gracias a los resultados de la lipidómica, podemos definir una estrategia de suplementación realmente personalizada, por ejemplo:
- Omega-3 (EPA/DHA) de alta pureza para modular inflamación y mejorar la recuperación.
- Antioxidantes específicos para reducir el estrés oxidativo.
- Vitaminas y minerales clave para apoyar el metabolismo energético y muscular.
La suplementación no es genérica ni “por si acaso”, es una herramienta precisa, basada en biomarcadores reales y necesidades concretas.
Un plan completo para impulsar tu rendimiento
El análisis lipidómico se integra en Nutrition by Athletic Club como parte de nuestra estrategia de nutrición deportiva de precisión. Empieza hoy mismo siguiendo estos pasos:
- Contrata el pack Plan Lion + Análisis de lipidómica. Si ya tienes un plan Lion activo, puedes añadir el análisis desde la app.
- Descarga la app y solicita tu cita para la extracción de sangre.
- Recibe tus resultados en la app y analízalos en consulta con tu nutricionista para decidir si es necesario ajustar tu plan nutricional o incorporar una estrategia de suplementación personalizada.
Una visión global: nutrición de precisión real
La lipidómica de membrana no trabaja sola. Nuestro método se integra con:
Datos de composición corporal a través de medición por bioimpedancia.
Información de actividad física y sueño obtenida mediante wearables.
Algoritmos inteligentes para ajustes dinámicos a lo largo del tiempo.
Un enfoque vivo, que evoluciona contigo. Porque cuando entiendes cómo están tus células, puedes tomar mejores decisiones para rendir más, recuperarte mejor y cuidar tu salud a largo plazo.
¿Te gustaría hacer una evaluación y conocer el estado de tu cuerpo?
Escríbenos y te ayudamos a dar el siguiente paso.
